換身類影視劇（指兩個人靈魂互換的）已經有很多，觀眾最享受的恐怕是看主角們互換身體後的各種窘境；而對另一種人生的體驗，最後往往會兜轉回來啟示我們反思現狀。
“互換一公裏”的主角直男托尼相貌出眾，事業心強，對未婚女友忠誠，可惜百分百的恐同。他經常以嘲笑新來的同誌同事史蒂夫為樂，卻不知自己已經無意觸發了聖誕魔咒——就在離婚禮還有兩周的時候，托尼發現自己喜歡起男人來，而史蒂夫反而變直了。驚慌失措的托尼拼命想維持自己“男人中的男人”形象，並趕在婚禮前變回來。但在此之前，他必須穿上史蒂夫的“鞋子”走一段路程…
